En iyi Tarafı bacak
En iyi Tarafı bacak
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.
Sinir sışitaması umumiyetle bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu kabil durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mahir bir doktora danışmak ve teşhis ve tedavi yürekin reva yönlendirmeyi yok etmek önemlidir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 kat masaj yapmış olursanız ağrılar dinebilir.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı bulunmak bâtınin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas ağrısı çekiyorsanız, kompresyon sizin için amelî olur. Bacak çevresinde bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Nazar boncuğu taraflı bacak vecası çeşitli nedenlere ilgilı kabil. şayet ağrı sıkıntısız ve geçiciyse ekseriya evde otama yöntemleri ile hafifletebilirsiniz. Fakat ağrı şiddetli, ani iptidalı, devamlı evet da sarsıntı sonrası oluşmuşsa doktorunuz araştırma olmalısınız.
Bir dahaki sefere tefsir yaptığımda kullanılmak üzere etapı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıevet kaydet.
1. Huy hastalıkları: Damar tıhunıklığı, varisler yahut tromboz kadar gülmeyen damar emrazı, sağ bacakta dertya illet olabiliyor. Bu hastalıklar genellikle soy kan dolaşımıını etkiler ve uzun süreli dertya sefer açabiliyor.
Özellikle bel fıtığı kabil durumlarda sinir kökleri sışitaarak bacaklara yayılan balkıya neden olabiliyor.
Bacak dertsı, kasık ve basamak deği arasındaki bölgede herhangi bir ağrı yahut hastalık hissi olarak tanımlanabilir. Nedene sargılı olarak, bacak balkısı uçuk sızı kabilinden veya şiddetli mümkün ve semptomlar antrakt düzen ortaya çıkabilir.
Fakat, ara sıra bile henüz vahim rahatsızlıkların belirtisi kabil; örneğin dip ven trombozu, sinir sıkışması yahut bel fıtığı gibi durumların habercisi olur.
Ağrıyan eklemlere buz torbası veya har sutaş torbası atmak da ağrıya dobra gelebilir. Doktorunuza yahut eczacınıza danışarak bünyenize usturuplu olan ağrı stoper ve iltihap önleyici protez bacak otlar da alabilirsiniz.
Kramp, bacak ağrısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak söyleyiş edilen bu gidiş alelumum aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan keskin karakterde bir dertdır. Gerilen bacak kasları genellikle dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda keskin şekilde ele hasılat.
Tendinit; sözçhatırazı, dizinizi yahut kadem birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabilinden, tendon iltihabını terapi etmenin en uz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Esenlik sorunları: Diyabet, artrit veya fibromiyalji üzere bazı kronik sıhhat sorunları, bacak dertsına niçin olabiliyor.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak